Group Fitness

Bodypump Group-Fitness

  • Ganzkörper-Workout für Frauen und Männer
  • moderate Gewichtsbelastung und hohe Wiederholungszahl
  • verbrennt bis zu 600 Kalorien
  • erprobte Bewegungsabläufe und Techniken
  • erfahrene Instruktoren
  • motivierende Gruppendynamik und Musik
  • schlank, definiert und fit in kürzester Zeit

Kurszeiten:

Montag:
18.30 – 19.30 Uhr

Mittwoch
19.30 – 20.30 Uhr

Donnerstag
18.30 – 19.30 Uhr

Functional Group Training

  • Workout für Frauen und Männer
  • komplexe und alltagsnahe Bewegungsabläufe
  • mit eigenem Köpergewicht, Kettlebells, TRX, Langhanteln…
  • erfahrene und motivierende Instruktoren
  • ansteckende Gruppendynamik
  • optimal für Gewichtsreduktion, Definition, Training der Fitness
  • fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilisation
Unverbindlich testen

Bist du dabei?!

Du kannst gerne zu einem unverbindlichen Probetraining bei uns vorbei kommen und dir vor Ort selbst ein Bild machen. Wir führen dich gerne ein!