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Group Fitness
Bodypump Group-Fitness
Ganzkörper-Workout für Frauen und Männer
moderate Gewichtsbelastung und hohe Wiederholungszahl
verbrennt bis zu 600 Kalorien
erprobte Bewegungsabläufe und Techniken
erfahrene Instruktoren
motivierende Gruppendynamik und Musik
schlank, definiert und fit in kürzester Zeit
Kurszeiten:
Montag:
18.30 – 19.30 Uhr
Mittwoch
19.30 – 20.30 Uhr
Donnerstag
18.30 – 19.30 Uhr
Functional Group Training
Workout für Frauen und Männer
komplexe und alltagsnahe Bewegungsabläufe
mit eigenem Köpergewicht, Kettlebells, TRX, Langhanteln…
erfahrene und motivierende Instruktoren
ansteckende Gruppendynamik
optimal für Gewichtsreduktion, Definition, Training der Fitness
fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilisation
Unverbindlich testen
Bist du dabei?!
Du kannst gerne zu einem
unverbindlichen
Probetraining bei uns vorbei kommen und dir vor Ort selbst ein Bild machen. Wir führen dich gerne ein!
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